Mendoza

20°C
Clear sky
sábado
27°C
21°C

Secciones

Motivación en las personas mayores

El jueves 11, a las 19.30, la licenciada Cecilia Ortiz expondrá sobre motivación y los procesos o caminos para que las personas mayores se mantengan activas.

La Dirección de Atención Adultos Mayores del Gobierno de Mendoza realizará la quinta charla virtual del ciclo anual “Hablemos de motivación en las personas mayores”, este jueves, a las 19.30. Se trasmitirá a través del canal de YouTube del área (https://www.youtube.com/c/AdultosMayoresMendoza) y estará enfocada en herramientas y tips que permitan a un adulto mayor a motivarse y realizar actividades que le gusten.

La charla está a cargo de Cecilia Ortiz y los participantes podrán hacer consultas que serán respondidas en el momento. La inscripción es gratuita a través del siguiente enlace: https://forms.gle/o9cLY5TqTrw3Hb2j7

“Siempre que hablamos de personas mayores, lo hacemos desde las limitaciones y, dentro de estas, la falta de enganche o entusiasmo para realizar una actividad es la que más frecuentemente se menciona. Partimos del preconcepto de que la persona no está motivada o que ya no tiene ganas de hacer”, dijo Ortiz, y agregó: “Hay que cambiar y resignificar, entendiendo que, si hay ganas, hay que comprender que la motivación debe ser intrínseca, partir desde la misma persona, de sus gustos e intereses y no desde una actividad impuesta”.

Además, Ortiz sostuvo que “si se intenta de alguna manera imponer una motivación gestionando u ofreciendo temas o actividades que a nosotros nos parezcan interesantes pero a las personas mayores no, esa motivación es extrínseca y a la larga no se puede mantener”.

La charla

El primer punto importante es escuchar a la persona mayor, sus deseos. Los familiares toman poco tiempo en escuchar qué le está pasando, qué quiere. Suponen, porque creen que es buena la actividad que se propone. A partir de escuchar activamente se puede ayudar a encauzar el deseo desde ese deseo interno y desde esa motivación.

Desde la familia se tiende a pensar que la persona mayor debe estar activa realizando tareas que ellos estipulen o en muchos casos que no requieran que la persona salga del domicilio, que es algo que pospandemia aplica en muchos casos.

El cerebro tiene la plasticidad neuronal hasta el último segundo de vida, puede aprender. Este es otro mito, el que dice que las personas mayores no pueden aprender. Hay que tener en cuenta que eso es mentira, hay que facilitar el acceso y todos debemos desbloquear estructuras mentales para permitir a las personas desarrollar sus actividades respondiendo siempre al deseo de ellas.

Tips para motivar a una persona mayor:

• Escuchar de forma activa a la persona sobre cuáles son sus deseos y compartir tiempo.

• Ayudar a definir los intereses.

• Vehiculizar ese deseo o interés, buscar opciones.

• Alentarla a no abandonar y a ser constante.

Motivación en las personas mayores: ¿qué nos entusiasma ahora?

También puedes leer

"El Patón"

Preocupa en Mendoza el estado de salud de Víctor Legrotaglie

Crisis económica

Mendoza es la provincia con más pobreza en Cuyo

Fraude al Estado

Con un PJ dividido suspendieron a la diputada Janina Ortiz

Fin de semana extra largo

Todo lo que hay que saber antes de viajar a Chile

Por el femicidio de Agostina Trigo

Enjuiciarán a quienes dañaron la fiscalía de San Martín

Explotación laboral

Rescatan a ciudadanos de la trata de personas en San Martín

Te puede interesar

Golpe al delito

Desarticulan banda de salideras y un búnker de narcomenudeo

"El Patón"

Preocupa en Mendoza el estado de salud de Víctor Legrotaglie

Crisis económica

Mendoza es la provincia con más pobreza en Cuyo

Fraude al Estado

Con un PJ dividido suspendieron a la diputada Janina Ortiz

Fin de semana extra largo

Todo lo que hay que saber antes de viajar a Chile

Por el femicidio de Agostina Trigo

Enjuiciarán a quienes dañaron la fiscalía de San Martín

Explotación laboral

Rescatan a ciudadanos de la trata de personas en San Martín

Estado del tiempo

Así estarán los días durante la semana santa en Mendoza

En Junín

Detuvieron a uno de los ladrones que ataron con alambre a una familia

Bala perdida en Navidad

Temen que el crimen de Mariana Domínguez quede impune

Capitán de la Selección

Matías, el mendocino campeón del mundo de futsal

Ante los despidos

Las oficinas de ANSES no están atendiendo al público en Mendoza

Salud pública

Segundo fallecido en Mendoza contagiado con dengue

Día de la memoria

Villarruel cruzó Carlotto: “A vos no te votó nadie”

Atletismo

Miles participaron de la Media Maratón Ciudad de Mendoza

Horror y terror

Memoria: para no volver a repetir la misma historia

Seguridad

Destacan la formación de los futuros policías de Mendoza

Salud pública

Comienza la campaña contra la gripe en Mendoza

Falleció en su casa en Ciudad

Una profesora del CUC murió tras contraer dengue en Mendoza

En San Martín

Quedó complicada la madre de los niños intoxicados con cocaína